これからは刺々しい麺類が美味しい時節になりますが,健康に留意すると炭水化物だけのざる近辺やそんなふうにめん・冷麦だけにはいかずかなり献立に困るものです。

野菜も一緒に摂られる麺類となると野菜ラーメンや冷やし中華になりますが,しばしレパートリーを増やしたいので生野菜と今一合わない近辺以外で考えたいと思います。

冷やし中華があるのならそれほどめんや冷麦・細切りうどんも生野菜を根こそぎ添えて食べる方法はあるでしょう。野菜も一緒であればつゆも組み込みではなくかけが向いているですから冷やし中華やり方になりますね。冷やし中華は酸味が食欲をそそるので,つゆにも酸味を加えたいところですがそんなふうにめん等にはどうでしょう?

試食してみたいのですが断じて美味しそうな先入観が湧かないので,作る肝ったまが起きません(笑)そこで結論が出ました。

サラダを別途作って食べれば従来のそれほどめん等の食べ方でOKですし,サラダはドレッシングの種類が多いので味は選べます。

周り巡ってシンプルな総括に行き着きました。xn--jp-e73a708kfennzh92hup5auecj68g.xyz